More

    Diet

    Takaran Kalori Roti Gandum

    Surabaya - Roti gandum adalah roti yang dibuat dengan menggunakan tepung yang sebagiannya dicampur dengan biji-bijian atau gandum utuh. Sedangkan roti putih membuang dedak atau...

    Cara Mudah Hitung Kalori Untuk Diet

    Surabaya - Cara menghitung kalori tidaklah sulit. Anda dapat menghitungnya dengan cara ini untuk mengestimasi berapa banyak makanan yang harus dikonsumsi. Menurunkan berat badan memang perlu...

    Daftar Makanan Sehat-Murah Penurun Berat Badan

    Surabaya - Dilansir dalam Medical News Today, penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan telah mengungkapkan bahwa beberapa makanan bisa berdampak pada nafsu makan. Pilihlah makanan...

    Stay on op - Ge the daily news in your inbox